Πες ένα ψέμα… Της Κρυσταλίας Πατούλη

ΠΕΣ ΕΝΑ ΨΕΜΑ…

Μάθετε σε ποιες περιπτώσεις επιτρέπεται και πότε οι προθέσεις σας το απενοχοποιούν.

Οι περισσότεροι έχουµε ταυτίσει το ψέµα µε µια ανήθικη πράξη. Όµως, σε κάποιες περιπτώσεις µοιάζει η καλύτερη λύση, ειδικά «αν φέρνει κάποιο κέρδος σ’ αυτόν που το λέει, και συγχρόνως δεν βλάπτει εκείνους που το ακούν» όπως είχε πει και ο Ηλιόδωρος. Συχνά µάλιστα θεωρούµε ότι έχει αγαθά κίνητρα. Κατά πόσον όµως ο σκοπός αγιάζει πάντα τα µέσα; Δείτε ποιες καταστάσεις δικαιολογούν απέναντι στον εαυτό σας, ίσως και τους άλλους, κάποιο µικρό ή µεγαλύτερο ψέµα. Μην ξεχνάτε όµως ότι σε κάθε περίπτωση έχετε και εναλλακτικές.

Από την Κρυσταλία Πατούλη.

Πότε η Αλήθεια Είναι. .. Ανήθικη Όταν εκφράζεται µε τρόπο που πληγώνει και δυσαρεστεί τον αποδέκτη. Σε αυτή την πε­ρίπτωση ο σκοπός δεν αγιάζει τα µέσα, καθώς η αλήθεια απορρέει από τη δική µας ανα­σφάλεια και την προσπάθειά µας να τονίσουµε τις ατέλειες του άλλου. Για παράδειγµα, όταν λέµε σε κάποιον «τελευ­ταία κάνεις συνέχεια λάθη στη δουλειά σου», δεν τον βοηθού­µε να βελτιωθεί, αλλά προσπα­θούµε να φανούµε εµείς πιο αποδοτικοί.

ΚΑΛΟΠΡΟΑΙΡΕΤΑ ΨΕΜΑΤΑ

Για τον εαυτό µας: Μερικές φορές αναγκαζόμαστε να λέµε ψέµατα για πράγµατα που µας αφορούν. Πολλοί υποστηρίζουν ότι αυτό είναι θεµιτό, όταν:

δεν θέλουµε να φανούµε αγενείς. Συχνά, η καλή διάθε­ση και το Χαµόγελο του άλλου είναι πιο δυνατά από µια «ασήµαντη» αλήθεια! Άλλωστε, πιστεύετε ότι µπορεί να κάνε­τε λάθος. Κι όµως, «η αλήθεια που λέγεται µε πραγματικό ενδιαφέρον εισπράττεται πάντα θετικά» διαβεβαιώνει η Αλεξάγδρα Σωτήρχoυ, ψυ­χολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια οικο­γέγειας. Από την άλλη, όπως συµπληρώνει, «υπάρχει και κοµψός τρόπος να τη λέµε».

Προστατεύουμε τα «προσωπικά µας δεδοµένα». Σίγουρα θα σας έχει συµβεί κάποιος να σας κάνει αδιάκριτες ερωτήσεις. Οπότε, νιώθετε ότι έχετε δι­καίωµα να πείτε τη µισή αλήθεια ή ένα … ολόκλη­ρο ψέµα. Ωστόσο, «µπορείτε επίσης να τους δείξετε πως σας ενοχλεί το γεγονός ότι είναι αδιάκριτοι, ή να πείτε ευθαρσώς ότι δεν τους αφορά» συμβουλεύει η Α. Σωτήρχου.

θέτουµε τα όριά µας. Όταν κάποιος δεν τα σέβεται και έχει την τάση να τα παραβιάζει, ίσως χρειαστεί να του πούμε ένα ψέμα για να τον κρατήσουμε σε απόσταση. Σίγουρα σας έχει τύχει να μην απαντάτε στο κινητό γιατί δεν έχετε διάθεση να εξηγήσετε σε κάποιον ότι σας ενοχλεί Αναρωτηθείτε όμως: μήπως τελικά δεν προσπαθείτε αρκετά να πείσετε τους άλλους να σέβονται τα όριά σας;

προφυλάσσουμε την εικόνα µας. Ή τουλάχιστον αυτό νομίζουμε ότι θα πετύχουμε. Μπορεί, λόγου χάρη, να μη θέλουμε να δείξουμε ότι βρισκόμαστε σε δύσκολη συναισθηματική κατάσταση, για να μη φανούμε αδύναμοι. Πόσο καλά όμως αισθανόμαστε όταν κρύβουμε την ανθρώπινη πλευρά μας;

φοβόµαστε την αποδοκιμασία. Πιστεύουμε ότι ο άλλος δεν θα εκτιμήσει την αλήθεια ή ότι η γνώμη μας δεν έχει ιδιαίτερη σημασία. Μερικές φορές, π.χ., έχουμε την εντύπωση πως μια πρότασή μας στον προϊστάμενο είναι καταδικασμένη σε απόρριψη, επειδή μπορεί να εκληφθεί από τον ίδιο ως αμφισβήτηση της δικής του αποτελεσματικότητας. Όμως, κάποιες φορές ίσως αξίζει να το ρισκάρουμε.

Για τους άλλους: Μερικές φορές λέμε ψέματα για να μην πληγώσουμε τους άλλους ή να μην παρεξηγηθούν, π.χ. όταν:

προσπαθούμε να τους προστατεύσουµε. Η αλήθεια πονάει και δεν αντέχουμε όλοι να προξενήσουμε πόνο στον άλλο λέγοντάς την, επειδή νοιαζόμαστε υπερβολικά για αυτόν. Για παράδειγμα, μπορεί να βρεθούμε στη δύσκολη θέση να αποφασίσουμε αν πρέπει να πούμε σε κάποιον δικό μας ότι πάσχει από ανίατη ασθένεια. Σε τέτοια δύσκολα διλήμματα, που αφορούν και στη σχέση του άλλου με τον ίδιο του τον εαυτό, αναζητήστε τη λύση με τη βοήθεια ειδικού .

διατηρούµε «µιαν … ωραία ατμόσφαιρα» Ναι, υπάρχουν και τα κατά … συνθήκη ψεύδη. Μπορεί, λ. χ., ενώ βρίσκεστε σε ένα καλό εστιατόριο και περνάτε ωραία, ένα άτομο από την παρέα να κάνει τη λάθoc; ερώτηση. Αν την απαντήσουμε, ίσως χαλάσει όλη τη βραδιά.

Δεν  θέλουµε να «δώσουµε» κάποιον. Πολλές φορές γνωρίζουμε μια αλήθεια που αφορά τη ζωή κάποιου άλλου, και δικαιολογημένα θεωρούμε ότι δεν είναι δική μας υπόθεση. Για παράδειγμα, η απιστία που έφτασε τυχαία στα αυτιά μας, και η οποία αφορά ένα φίλο. Οπότε, αντιμετωπίζουμε ένα σοβαρό δίλημμα: να αποκαλύψουμε εμείς οι ίδιοι τον «ένοχο» ή να αφήσουμε κάποιον άλλο να «βγάλει το φίδι από την τρύπα»;

box

Αλήθειες που οδηγούν στο ψέµα

Πίσω από κάθε ψέμα, κρύβεται μια αλήθεια που δεν μπορούμε να χειριστούμε. «Πριν αρχισετε να ασχολείστε με το ψέμα που σας είπαν ή που αναγκαστήκατε να πείτε, αναρωτηθείτε: σε ποια αλήθεια δυσκολευτήκατε να δώσετε χώρο και χρόνο μέσα σας, αλλά και στη σχέση που την αφορούσε; Η απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα απαιτεί υψηλό δείκτη … αυτογνωσίας και, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, δουλειά με κάποιον ειδικό» συμβουλεύει n Α. Σωτήρχου. Ένα ψέμα μπορεί να οφείλεται σε δυσαρέσκεια, ανείπωτο θυμό, μια επιθυμία ή τη ματαίωσή της, καθώς και σε xαμηλή αυτοεκτίμηση. «Κάποιοι δυσκολεύονται να πουν την αλήθεια επειδή δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους για αυτό δεν έχουν καλή σχέση μαζί του» εξηγεί η ψυχολόγος. Γι’ αυτό ίσως «η αλήθεια που μας κάνει ελεύθερους είναι συνήθως εκείνη που δεν θέλουμε να ακούμε» (Χ. Έιγκαρ, συγγραφέας-ανθρωπολόγος).

 

Η Κρυσταλία Πατoύλn είναι δημοσιογράφος, έχει σπουδάσει Ψυχολογία και αρθρογραφεί και σε θέµατα Ψυχολογίας στον περιοδικό και ημερήσιο Τύπο.

 

Συνεργασία με τηνη Αλεξάνδρα Σωτήρχou, ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια οικογένειας.

PREVENTION ΜΑΙΟΣ 2007, Eκδόσεις Λυμπέρη

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s